Está na hora de soltar!

Foi difícil, eu sei!

Expectativas defraudadas, confiança quebrada, promessas não cumpridas...

Uma amizade que ia ser para a vida toda, um emprego que era o ideal, um casamento que era perfeito...

"Devia ter sido para sempre" - repetimos vezes e vezes sem conta. Sentimentos de perda, frustração e impotência amontoam-se no corpo e na mente. "Onde é que eu errei?", "Como é que foram capazes de me fazer isto?", "Eu nunca faria nada assim..."

Todo este processo é normal. Quando sentimos que perdemos algo, somos assolados por um sem-fim de sensações. O Luto tem de ser sentido, vivido, expressado e, por fim, libertado. A dor é uma emoção normal e tão saudável como qualquer outra, mas, como qualquer outra, tem o seu tempo.

Quando nos "agarramos" à dor e ao sentimento de perda por demasiado tempo, transformamos algo natural e saudável em algo tóxico e destrutivo, algo que nos corrói por dentro, algo que nos rouba o sentido da vida e a alegria de viver.

"É importante compreender que neste nosso mundo tudo está em constante mudança, aprender a soltar. Aceitar que até a mais bela flor murchará. "

Só quando soltamos o que já não nos serve podemos criar espaço para as maravilhosas possibilidades que aguardam por uma oportunidade de se manifestar nas nossas vidas.

A queda do que foi, abre portas ao que virá. E assumimos automaticamente, mas não podemos saber de certeza que será pior. As nossas Crenças moldam a nossa realidade e nós podemos modelá-las de forma a melhorar as nossas vidas.

De vez em quando, todos precisamos de ajuda para soltar. Para ver as novas possibilidades que estão mesmo à frente do nosso nariz, mas para as quais estamos "cegos de dor". Se sentes que estás numa dessas fases, se precisas de apoio para transcender e de uma nova perspectiva sobre a tua situação, fala connosco :)

Abraço